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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐆。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺🦛🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐁。多年以前🦡,联赛期间一天一练的情况下🦧,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷。有外教开始把训练提前到上午🦒,他给出的理由是,上午训练🐷🦨🦌,人的注意力会比下午更集中🐰🦨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦨🐺,一天一练的情况下🐹🦨,的确是上午安排的训练更多🐇🐒🦘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐹🐯🦓,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦄🐒🐐。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐹,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐈🐎,可以有一个完整的下午和晚上🐱‍🚀🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐅。说到底🦏,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐽🐃,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮🐿🐖,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦍。自律🐇🐗,从来都不是一件容易事🐎。
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评论
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    简单实用🦒,推荐!🐊
  • 温柔小姐 2024-09-07
    操作简单🐱‍🚀,上手快!🐲🐨
  • 甜点女孩 2024-09-07
    使用这个app之后🐍🐐,我觉得我变得更加高效了🦄,非常感谢!🐼🦧
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    软件很容易操作,太方便了🐭
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    界面设计还可以🐇🐪,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐐🐎🦓,希望能够自定义一下。
  • 冰雪公主 2024-09-07
    这是一款超级好用的软件🦒,欢迎大家下载使用哦🦁🐒。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    软件下载挺简单方便的,操作也很容易上手🐲
  • 办案中的江停 2024-09-07
    软件界面设计简洁、直观,操作简便🦒
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    功能一一列出来了,一眼就看明白了🐷,挺简单的🦁🐖。
  • 快乐小天使 2024-09-07
    可以订阅天气、黄历、星座运势、车辆限行等信息🐔,推荐下载🐭。